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晚上睡覺沉有時尿床，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠習(xí)慣、心理因素、生理發(fā)育、疾病影響、遺傳因素等。 1.睡眠習(xí)慣：睡前飲水過多、睡眠環(huán)境不佳等，都可能導(dǎo)致睡眠過深，引起尿床。應(yīng)調(diào)整睡前習(xí)慣，避免睡前大量飲水，保持安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)可能影響睡眠和排尿控制。要學(xué)會放松，緩解心理壓力。 3.生理發(fā)育：兒童的神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，隨著年齡增長會逐漸改善。若成年后仍有尿床，可能存在發(fā)育異常。 4.疾病影響：尿道炎、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)感染，糖尿病、尿崩癥等疾病也可能引發(fā)尿床。需要針對具體疾病進行治療。 5.遺傳因素：部分尿床現(xiàn)象可能與遺傳有關(guān)，如果家族中有尿床史，發(fā)生尿床的幾率可能增加。 偶爾尿床不必過于緊張，但若頻繁尿床，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

臨床上表現(xiàn)為睡覺昏沉，難以叫醒，醒后不知，平時易出汗，尤其夜間出許多。尿床可能與遺傳因素，疾病因素，環(huán)境因素有關(guān)。中醫(yī)對于各種功能性遺尿的患兒，尿床治療中醫(yī)將之分為腎氣不足型，脾肺氣虛型，肝經(jīng)濕熱型，心腎不交型。各型治療方式不同。

建議你首先注意注意如果以上尿床才能說是異常,首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能，另外注意白天不要過于勞累，否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的，當(dāng)然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分。減少夜間尿量，并且建議買一個定時的鬧鐘定時小便。