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產(chǎn)后 3 個月尾椎骨疼痛坐不穩(wěn)，可能是久坐、缺鈣、骶尾關(guān)節(jié)損傷、盆腔炎癥、腰椎間盤突出等原因造成的。 1.久坐：產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)，長時間坐著會使尾椎骨受壓，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)避免久坐，定時起身活動。 2.缺鈣：產(chǎn)后哺乳期鈣流失較多，若缺鈣會引起骨骼疼痛?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品等。 3.骶尾關(guān)節(jié)損傷：分娩過程中可能造成骶尾關(guān)節(jié)損傷，引發(fā)疼痛。需注意休息，避免劇烈運動。 4.盆腔炎癥：盆腔炎癥刺激也可能導(dǎo)致尾椎骨疼痛。應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 5.腰椎間盤突出：若突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起尾椎骨疼痛?？赏ㄟ^牽引、按摩等方法緩解。 產(chǎn)后尾椎骨疼痛需要引起重視，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

您好，您的這種情況建議還是先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出病因，自己亂貼膏藥不好，另外如果還在哺乳期就更不能隨便亂貼膏藥或者吃藥，最好確診之后聽從醫(yī)生的安排。祝您早日康復(fù)

你好，可不可以貼膏藥我不清楚?？梢試L嘗倒走，倒走或許熬煉腰背部肌肉，煽動腰背部血液輪回，緩和痛楚，對產(chǎn)后腰痛有康復(fù)的用意。倒走時穿平底鞋，小步子慢走，動作量以腰部不感想到累為宜，小批屢次鍛煉，過多的運動量會加劇腰痛，注意平安。

首先建議你做一些檢查x線，排除嚴(yán)重病變。注意平時的活動和睡姿，不要壓迫使其更加重，注意保暖。建議您找中醫(yī)大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調(diào)理一下。積極治療一般是可以治愈的。

你好,你尾骨疼痛可能是你坐的時間太長引起的,適當(dāng)?shù)钠饋碜咦呤呛苡斜匾?還有如果是尾骨有疾病造成的或以前受過傷,建議去醫(yī)院拍個片或ct,當(dāng)然不排除坐骨神經(jīng)痛,可以咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生