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30 歲夫妻性生活少且事后疲憊，可能由工作壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素、激素變化、疾病影響等因素導(dǎo)致。 1.工作壓力：長(zhǎng)期的高強(qiáng)度腦力工作會(huì)使人身心疲憊，影響性欲和性能力。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：久坐不動(dòng)，身體機(jī)能下降，血液循環(huán)不暢，影響性生活質(zhì)量。 3.心理因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，可能降低性趣。 4.激素變化：如雄激素、雌激素水平失衡，會(huì)影響性欲和性感受。 5.疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，可能影響性功能。 總之，性生活出現(xiàn)問題可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食等。若問題持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和必要的激素檢測(cè)，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

這不是什么腎虛,是你們太過于疲憊,作愛也是一門藝術(shù),需要你們共同經(jīng)營(yíng),而不是用來解乏的

與勞累、工作壓力大有關(guān)。

你好，懷疑是腎虛的可能。建議到中醫(yī)院通過醫(yī)生的檢查，結(jié)合臨床表現(xiàn)，針對(duì)性的治療，才能達(dá)到早期的康復(fù)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，多喝水，促進(jìn)循環(huán)，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免辛辣刺激和油炸食品的攝入等

可以吃三腎丸進(jìn)行調(diào)理．