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左肩膀老是想聳肩，可能由不良習(xí)慣、肌肉緊張、神經(jīng)問(wèn)題、肩周炎、頸椎疾病等因素引起。 1.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)、伏案工作等，可能導(dǎo)致肌肉記憶，形成聳肩的習(xí)慣。 2.肌肉緊張：肩部肌肉過(guò)度勞累或緊張，如長(zhǎng)時(shí)間提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)后未充分放松。 3.神經(jīng)問(wèn)題：神經(jīng)系統(tǒng)異常，如神經(jīng)炎，影響神經(jīng)對(duì)肌肉的控制。 4.肩周炎：肩部炎癥刺激，引起肩部不適，可能出現(xiàn)聳肩動(dòng)作。 5.頸椎疾病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部肌肉出現(xiàn)異常反應(yīng)。 總之，左肩膀老想聳肩的原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有疼痛、麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如肩部 X 光、頸椎磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持正確的姿勢(shì)，適度運(yùn)動(dòng)，避免肩部過(guò)度勞累。

這種不適和您工作有關(guān)系，建議拍片看看頸椎情況，平時(shí)注意休息和頸部保護(hù)，睡覺(jué)枕頭墊在脖子地方。還可以做些按摩、手法之類放松一下。