晚上開燈與關(guān)燈看電視對(duì)眼睛有何影響及如何恢復(fù)視力
晚上開燈看電視和關(guān)燈看電視對(duì)眼睛有影響嗎如何恢復(fù)視力
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回答4
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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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晚上開燈或關(guān)燈看電視對(duì)眼睛均有影響，恢復(fù)視力需綜合多種方法，包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、適度休息、補(bǔ)充營養(yǎng)、進(jìn)行眼部鍛煉、必要時(shí)就醫(yī)治療等。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的觀看距離和姿勢(shì)，避免長時(shí)間連續(xù)看電視。 2.適度休息：每看一段時(shí)間電視，應(yīng)閉目休息或遠(yuǎn)眺，緩解眼疲勞。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4.眼部鍛煉：常做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 5.就醫(yī)治療：若視力下降明顯，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，根據(jù)具體情況采取配鏡、手術(shù)等治療方法。 總之，要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，一旦出現(xiàn)視力問題，盡早尋求專業(yè)幫助，以保護(hù)和恢復(fù)視力。
2025-03-18 11:52
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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有影響的當(dāng)然是開燈看電視影響會(huì)小一點(diǎn)了主要是自己學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛盡量不要視疲勞還有就是不要在黑暗處看書多做眼保健操注意休息
2016-01-17 15:48
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好的確是這樣的如果關(guān)燈看電視的話由于顯示屏的亮度以及色彩變化對(duì)于眼睛的刺激性比較大相對(duì)來說還是用開燈的話對(duì)于眼部的保護(hù)性更好一些的因此一是看電視的時(shí)候開個(gè)燈二是不要長時(shí)間的用眼三是可以隔段時(shí)間多休息一下四是做做眼保健操五是吃些護(hù)眼食物
2016-01-17 09:24
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，晚上開燈看電視對(duì)眼睛有保護(hù)的作用，如果視力有問題，應(yīng)到眼科進(jìn)行矯正為好。
2016-01-17 07:13
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