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23 歲女性諸多不適，能否喝生姜紅茶減肥及如何調(diào)理

2025-03-19 09:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問(wèn)題：

性別：女年齡：23你好，我怕冷也怕熱，冬天手腳冰涼，腿也很涼，即使穿的很厚膝蓋還是很涼。臉上時(shí)不時(shí)的起痘痘，皮膚又油又干，眼睛干澀，口干舌燥。月經(jīng)周期28天，時(shí)間很準(zhǔn)，但每次量都很少，3天就沒(méi)怎么有了，持續(xù)到6、7天才干凈。經(jīng)常腰疼，媽媽說(shuō)是腎虛。近期體重猛增，我現(xiàn)在喝生姜紅茶減肥可以嗎？適合我的體質(zhì)嗎？還要怎么調(diào)整呢？

回答3
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王維明主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

23 歲女性出現(xiàn)怕冷怕熱、手腳冰涼、長(zhǎng)痘、皮膚異常、月經(jīng)少、腰疼、體重猛增等情況。需要綜合調(diào)理，喝生姜紅茶減肥不一定適合，要從多方面著手改善。 1. 體質(zhì)分析：怕冷怕熱、手腳冰涼可能是氣血不足、陽(yáng)虛體質(zhì)。要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 皮膚問(wèn)題：長(zhǎng)痘、又油又干，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食作息不規(guī)律有關(guān)。要保持皮膚清潔，避免熬夜，少吃辛辣油膩食物。 3. 月經(jīng)異常：月經(jīng)量少可能是氣血虧虛、肝郁氣滯等?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 4. 腰疼原因：可能是腰肌勞損、婦科炎癥等。若持續(xù)不緩解，應(yīng)就醫(yī)檢查。 5. 體重管理：體重猛增可能與內(nèi)分泌紊亂、運(yùn)動(dòng)量少、飲食不合理有關(guān)。要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。建議先就醫(yī)明確具體原因，再采取針對(duì)性的措施。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-20 05:04

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回答2
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中醫(yī)科

你好一般情況下陰虛體質(zhì)的相對(duì)來(lái)講較瘦胖人也科以陰虛的
2016-01-17 10:54

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回答1
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一級(jí)

內(nèi)科

你好，對(duì)于上述情況來(lái)看，考慮陰虛和陽(yáng)虛都有，可以看中醫(yī)
2016-01-17 10:29

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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