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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮松福 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
眼科
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龍眼干具有多種功效，包括補氣血、益心脾、安神助眠、增強免疫力、滋補身體等。 1.補氣血：龍眼干富含鐵元素，能促進血紅蛋白的合成，改善貧血癥狀，增強氣血。 2.益心脾：對心脾有滋養(yǎng)作用，有助于緩解心脾兩虛導(dǎo)致的乏力、失眠等。 3.安神助眠：所含的營養(yǎng)成分有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量。 4.增強免疫力：含有多種維生素和礦物質(zhì)，能提高機體的抵抗力。 5.滋補身體：為身體提供能量和營養(yǎng)，適合身體虛弱者食用。 總之，龍眼干是一種具有較高營養(yǎng)價值和藥用功效的食材，但食用時應(yīng)適量，且并非適用于所有人。對于有特殊疾病或體質(zhì)的人群，食用前建議咨詢醫(yī)生。
2025-03-19 03:24
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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龍眼干對身體食療作用1.益氣補血，增強記憶桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，
2016-01-17 11:59
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