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芡實是睡蓮科芡屬植物芡的干燥成熟種仁，是一味常見的中藥材，具有多種功效。其味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)。在中醫(yī)應(yīng)用中，芡實具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶等作用，常用于治療遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉、白濁帶下等病癥。 1. 益腎固精：芡實可以增強(qiáng)腎臟的功能，對于遺精、滑精等癥狀有一定的改善作用。 2. 補(bǔ)脾止瀉：能調(diào)理脾胃，緩解脾虛引起的久瀉不止。 3. 祛濕止帶：有助于清除體內(nèi)濕氣，減少白帶異常的情況。 4. 增強(qiáng)免疫力：其含有多種營養(yǎng)成分，可在一定程度上提高機(jī)體的免疫力。 5. 抗氧化：具有一定的抗氧化作用，有助于延緩衰老。 總之，芡實是一味具有多種藥用價值的中藥，但使用時應(yīng)遵循醫(yī)囑，不可自行隨意服用。

芡實含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營養(yǎng)所需成分；2.芡實可以加強(qiáng)小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度；實驗證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發(fā)病機(jī)率下降，大大減少癌癥發(fā)生的機(jī)會

芡實米營養(yǎng)分析：1.芡實含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營養(yǎng)所需成分；2.芡實可以加強(qiáng)小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度；實驗證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發(fā)病機(jī)率下降，大大減少癌癥發(fā)生的機(jī)會。