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葉酸是一種重要的維生素，但過量服用可能有害。其危害包括影響鋅吸收、掩蓋維生素 B12 缺乏癥狀、影響腸胃功能、增加過敏風險、干擾藥物作用等。 1. 影響鋅吸收：過量葉酸會影響人體對鋅元素的吸收，可能導致鋅缺乏，影響生長發(fā)育和免疫功能。 2. 掩蓋維生素 B12 缺乏癥狀：可能延誤維生素 B12 缺乏導致的神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷和治療。 3. 影響腸胃功能：可能引起惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等胃腸道不適。 4. 增加過敏風險：部分人可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應。 5. 干擾藥物作用：會影響某些藥物的療效，如抗驚厥藥物等。 總之，葉酸的補充應遵循適量原則，建議在醫(yī)生指導下根據(jù)個人情況確定合適的劑量。如果對葉酸的服用有疑問，應及時咨詢醫(yī)生。

你好，服用葉酸片可以大大降低胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形。建議從備孕一直到孕三個月都要服用。一般是按照說明書服用的

你好，葉酸吃多了對身體的壞處：1、干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作；2、掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。3、口服葉酸350mg可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加；凡是含維生素C的食物如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，通常不需另外補充葉酸。葉酸主要功能是生血，對胎兒神經(jīng)和智力發(fā)育可能有作用，但不是重要的。如果您的飲食很全面，富含動植物蛋白及各種維生素及無機鹽類（如鈣，鐵，鋅等）就沒有必要補充葉酸。