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患者你好，就是拉傷啊~或者說是扭著了，手腕這個東西是非常靈活的，如果扭著了肯定是用力過猛或者用力不對，一旦拉傷就很難恢復，因為手腕不想其他部位可以靜養(yǎng)，手腕在無形當中已經(jīng)活動了，所以不好恢復，再加上你的手腕有舊傷，雖然好了三年了但是病根還是有的。所以還是以養(yǎng)為主，盡量避免用力或使勁發(fā)力，能不動盡量不動，實在不行用一個護腕也可以避免受風。在有就是可以用外用的活血的要擦一擦促進血液循環(huán)。你不用擔心，我曾今跟人掰腕子手扭了一下都緩了一個多月才好的，你就別擔心了。最后祝你早日康復。建議你到公立醫(yī)院確診后再針對性治療。

你好，往往像你所說的這種情況來講的話，一般多暫時不用過于擔心就行的，要有足夠的時間來恢復的?，F(xiàn)在的話，一般這樣的癥狀下，多基本上不存在什么問題的，可以考慮熱敷以及休息來恢復為好。

不能活動手腕。一般恢復的比較慢的

你好，手腕韌帶拉傷24小時之內(nèi)都要用冰敷，不可以擦活血祛瘀的藥物。否則會出現(xiàn)局部腫脹的。你好，建議24小時之后，可以買活絡油回來擦。如果想好的快一點的話。最好到醫(yī)院做針灸理療等治療。希望我的回答對你有所幫助，祝你早日康復。

你好，你是前臂遠端韌帶損傷。你現(xiàn)在可以帶個運動護腕，緊一點的，現(xiàn)在還是需要多休息，不能活動手腕。一般恢復的比較慢的

根據(jù)你說的情況主要屬于腕部韌帶拉傷導致淤血阻滯不通出現(xiàn)的表現(xiàn)，治療應該舒筋活血通絡，可以針灸，推拿，紅外線理療。外敷消炎鎮(zhèn)痛膏貼服治療，內(nèi)服活血止痛片。獨一味膠囊，，先要注意休息，不能用力，不然會加重病情的。