高三學(xué)生患焦慮癥悲觀消極如何調(diào)整？
窩的焦慮癥已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，我很喜歡和別人溝通。但因?yàn)槟谴问艽驌粢院缶驮僖矝](méi)爬起來(lái)過(guò)。總感覺(jué)自己活著沒(méi)意思，年齡大，然后啥用也沒(méi)有，很悲觀。我該怎么辦呢?我現(xiàn)在已經(jīng)高三了，現(xiàn)在還不調(diào)整好了我就完了?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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高三學(xué)生患焦慮癥后悲觀消極，可能是由于心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、性格因素、不良生活事件、認(rèn)知偏差等造成的。 1. 心理壓力：高三學(xué)業(yè)繁重，面臨高考，心理負(fù)擔(dān)大。應(yīng)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，適當(dāng)放松。 2. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，影響情緒。可通過(guò)藥物調(diào)節(jié)，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，但需遵醫(yī)囑。 3. 性格因素：內(nèi)向、敏感、自卑等性格可能更易焦慮。要嘗試改變認(rèn)知，增強(qiáng)自信，多參加社交活動(dòng)。 4. 不良生活事件：如受打擊的經(jīng)歷。需正視過(guò)去，學(xué)會(huì)從挫折中成長(zhǎng)，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 5. 認(rèn)知偏差：對(duì)自身和未來(lái)有消極看法?？赏ㄟ^(guò)心理治療，如認(rèn)知行為療法，糾正錯(cuò)誤認(rèn)知。 焦慮癥是可以治療和改善的，患者要樹(shù)立信心，積極采取措施，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下盡快恢復(fù)良好的心理狀態(tài)，迎接高考。
2025-03-18 02:42
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好、根據(jù)你說(shuō)的是焦慮癥的表現(xiàn)，具體什么病癥是需要專家診斷才能確定，短暫出現(xiàn)并無(wú)大礙，長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)已經(jīng)是一種病癥表現(xiàn)，我們希望您采用中醫(yī)綜合療法來(lái)治療，我們主要采用中藥、針灸以及現(xiàn)代心理療法來(lái)治療的，希望可以幫助您
2016-01-16 00:24
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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對(duì)于焦慮癥,谷維素配搭維生素B1一起吃對(duì)于焦慮癥是有一定療效,飲食相當(dāng)重要,避免可樂(lè),油炸食物,垃圾食物,糖,白麥粉制品,洋芋片等易刺激身體的食品.飲食需合50％—75％的生菜.三周內(nèi)勿食乳品,之后,陸續(xù)加入飲食中,并觀察是否有什么不適癥狀.
2016-01-15 23:35
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
