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晨起腰酸且天冷加重持續(xù)近一年，可能與腰肌勞損、腰椎病變、腎臟疾病、風(fēng)濕免疫疾病、不良睡姿等有關(guān)。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等損傷?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩及物理治療緩解。常用藥物如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片。 2. 腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、針灸等，藥物如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊。 3. 腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等，影響腎臟功能。需進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查，根據(jù)具體情況治療，可能用到金水寶膠囊等。 4. 風(fēng)濕免疫疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎。常需免疫調(diào)節(jié)治療，藥物有來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片。 5. 不良睡姿：睡眠時腰部姿勢不佳，肌肉長時間緊張。調(diào)整睡姿，選擇合適床墊可改善。 出現(xiàn)長期晨起腰酸應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意腰部保暖，避免過度勞累。

你好!這種情況建議你去醫(yī)院做個雙腎的B超檢查,排除泌尿系結(jié)石后,再考慮做個腰椎片檢查,明確診斷后再治療.