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左橈骨遠端骨折恢復(fù)期的補養(yǎng)，需要從飲食、營養(yǎng)補充、休息、康復(fù)鍛煉和心理調(diào)節(jié)等方面綜合考慮，以促進骨折愈合和身體恢復(fù)。 1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助于修復(fù)損傷組織。增加富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，能促進膠原蛋白合成。補充富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，利于骨骼恢復(fù)。 2.營養(yǎng)補充：可適當(dāng)服用鈣劑和維生素 D 制劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑等，增強骨密度。 3.休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間進行自我修復(fù)。 4.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如握拳、伸展手腕等，增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒影響恢復(fù)。 總之，左橈骨遠端骨折恢復(fù)期的補養(yǎng)是一個綜合的過程，需要患者在各方面加以注意，并遵循醫(yī)生的建議，才能更好地促進恢復(fù)。