多年習(xí)慣性斜頸如何有效矯正
習(xí)慣性斜頸有沒(méi)有辦法救？習(xí)慣頭偏左脖子和肩膀酸痛視力有斜視怎么調(diào)正都調(diào)不好一調(diào)正眼睛看東西好像是歪的怎么調(diào)正都會(huì)正發(fā)病時(shí)間是幾年前由于家人沒(méi)有注意便使我習(xí)慣性歪頭原因落枕曾經(jīng)治療情況和效果：去拍片沒(méi)有問(wèn)題想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)這個(gè)習(xí)慣性歪頭怎么正確去矯正？由于多年習(xí)慣性的歪頭現(xiàn)在我都感覺(jué)不出來(lái)怎么才能把頭調(diào)正、是不是視力有問(wèn)題親愛(ài)的叔叔阿姨您的幫忙您的支持我謝謝您多年習(xí)慣性斜頸頭習(xí)慣偏左想要調(diào)正就是不知道頭應(yīng)該歪過(guò)去多少頭才是端正的有什么辦法讓恢復(fù)歪頭現(xiàn)象嗎已經(jīng)歪了好多年了啊就是調(diào)補(bǔ)過(guò)來(lái)（）
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邵應(yīng)峰 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
角膜病專科
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習(xí)慣性斜頸的矯正需要綜合考慮多種因素，包括肌肉狀態(tài)、視力問(wèn)題、習(xí)慣糾正、物理治療以及必要時(shí)的手術(shù)干預(yù)等。 1. 肌肉評(píng)估：首先對(duì)頸部肌肉進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估，了解肌肉緊張和無(wú)力的情況。通過(guò)按摩、熱敷等方式緩解緊張肌肉，增強(qiáng)無(wú)力肌肉的力量。 2. 視力矯正：檢查視力，若斜視影響頭部姿勢(shì)，需佩戴合適的眼鏡或進(jìn)行斜視矯正手術(shù)。 3. 習(xí)慣培養(yǎng)：時(shí)刻提醒自己保持正確的頭部姿勢(shì)，可設(shè)置提醒裝置。 4. 物理治療：如牽引、電療等，幫助改善頸部肌肉的功能。 5. 手術(shù)治療：若上述方法效果不佳，嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)松解緊張的肌肉和韌帶。 習(xí)慣性斜頸的矯正需要耐心和堅(jiān)持，多種方法綜合運(yùn)用，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要注意日常生活中的姿勢(shì)，避免加重病情。
2025-03-14 01:06
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好所述情況是習(xí)慣性歪頭導(dǎo)致斜頸過(guò)正矯枉法即平時(shí)要注意將頭向右邊歪（現(xiàn)在不要怕頭向右邊歪）慢慢才能矯正過(guò)來(lái)具體做法是：白天只要是自己能注意到的時(shí)候盡量將頭往右邊歪一些晚上睡覺(jué)得時(shí)候準(zhǔn)備兩個(gè)枕頭當(dāng)左側(cè)臥時(shí)真兩個(gè)枕頭迫使頭向右歪右側(cè)臥的時(shí)候枕一個(gè)低枕頭起碼不讓頭向左歪堅(jiān)持一年后看看效果如何一個(gè)習(xí)慣不是短時(shí)
2016-01-15 13:48
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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12歲以上如面部畸形不嚴(yán)重也可考慮手術(shù)治療對(duì)于成年人因畸形已存在多年術(shù)后不僅面部畸形將更加明顯且視力也因不適應(yīng)術(shù)后的新體位而發(fā)生改變故多不宜施行手術(shù)
2016-01-15 13:41
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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這個(gè)你要給眼科醫(yī)生講一下你的現(xiàn)狀要去咨詢一下估計(jì)可以
2016-01-15 01:37
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這個(gè)屬于習(xí)慣性的估計(jì)調(diào)整不是那么容易的但可以給你一些比較好的建議1.推拿手法治療中醫(yī)推拿手法治療斜頸一定要到?？崎T診否則效果不好2.配合針灸治療也是要到門診這一點(diǎn)對(duì)斜視也有治療作用3.到眼科試著配合以上兩種治療糾正視力注意一定要三者同時(shí)進(jìn)行祝早日康復(fù)另外別忘支持我一下啊
2016-01-14 22:30
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
