總是因平常事惶惶不安并伴有身體癥狀是何因
您好!醫(yī)生!我不知道自己究竟怎么了?總是為了一些極其平常的事而終日惶惶不安!比如說,我突然會擔(dān)心自己后面的衣服會碰到什么東西而使衣服變大,我會不斷的去觸碰后面的衣服,使其貼著后背,而且會持續(xù)好長時間,之后我就會非常后悔前面的動作,非常難受,感覺本來并沒有事,可是經(jīng)過我這么長時間的觸碰,衣服肯定會變大,所以感到極其的焦慮,越想越焦慮,夜里無法入睡,痛苦萬分,還伴有出汗,腹部難受等癥狀!請問醫(yī)生我這是什么癥狀?謝謝!
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回答2
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神（心理）科
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這種情況可能是由心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、身體狀況以及認(rèn)知偏差等多種原因引起的。 1.心理因素：可能存在焦慮癥的傾向，過度關(guān)注細節(jié)，對一些小事產(chǎn)生過度的擔(dān)憂和恐懼。 2.生活習(xí)慣：長期的不良生活習(xí)慣，如作息不規(guī)律、缺乏運動等，可能導(dǎo)致身體和心理的調(diào)節(jié)失衡。 3.環(huán)境影響：周圍的壓力環(huán)境，如工作、學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系緊張等，容易引發(fā)焦慮情緒。 4.身體狀況：某些身體疾病，如甲狀腺功能亢進，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和焦慮。 5.認(rèn)知偏差：對事物的認(rèn)知存在偏差，過度放大一些微不足道的事情的影響。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面的因素。建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過心理評估和相關(guān)檢查，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施，如心理治療、藥物治療或調(diào)整生活方式等。同時，要保持積極的心態(tài)，學(xué)會放松和自我調(diào)節(jié)。
2025-03-16 15:45
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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考慮是強迫癥你最好及時尋求心理治療.壓抑會加深這種感覺,及時治療及時康復(fù).
2016-01-15 00:14
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