螺旋藻有多種功效，其原理及正確使用方法是什么？
我聽說螺旋藻在降低膽固醇和血脂，抗癌，減肥，養(yǎng)胃護(hù)胃，治療貧血及微量元素缺乏，護(hù)肝，增進(jìn)免疫，減肥是為什么？怎么使用不會(huì)起反作用呢？問題補(bǔ)充：買了能吃嗎？有補(bǔ)什么的效果嗎？
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回答2
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林浩銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
膽胰外科
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螺旋藻具有多種功效，如調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)免疫、改善貧血等。這是因?yàn)槠涓缓喾N營養(yǎng)成分，作用機(jī)制較為復(fù)雜，包括調(diào)節(jié)代謝、補(bǔ)充營養(yǎng)等。正確使用才能更好發(fā)揮作用。 1.調(diào)節(jié)血脂：螺旋藻中的某些成分能降低膽固醇和甘油三酯水平，有助于預(yù)防心血管疾病。 2.增強(qiáng)免疫：所含的多糖、多肽等物質(zhì)可刺激免疫細(xì)胞活性，提高機(jī)體抵抗力。 3.改善貧血：富含鐵、維生素 B12 等，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血狀況。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能彌補(bǔ)日常飲食中營養(yǎng)的不足。 5.促進(jìn)消化：有助于維持腸道菌群平衡，改善胃腸道功能。 總之，螺旋藻雖有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。使用時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)產(chǎn)品，并遵循產(chǎn)品說明。如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-16 23:23
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好， 這我建議你不要使用， 有不明白的歡迎繼續(xù)提問。
2016-01-14 21:44
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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