15 歲男孩骨骺線未完全閉合，如何有效長高？
各位醫(yī)生,你們好,,我有個問題想咨詢下您,我叫小林,15歲男孩,升高163.5,幾天前在廣州中山附屬大學第一醫(yī)院做了個骨齡檢測,結果是骨骺線未完全閉合,可是已經閉合得差不多了,沒有完全閉合,我想問下如何在短期內突飛猛進般的長高呢?打激素有什么效果嗎?我想買2個周期的貝貝高樂,適當的運動+充足的營養(yǎng)+合理的睡眠+貝貝高樂,這樣有效果嗎？在已經具備這幾個條件的情況下還用打生長激素嗎?我真的想長到1米8,我父母都不高,爸爸163,媽媽157,姐姐154,我真的好想長到1米8,有什么辦法嗎,麻煩您給我分析下好嗎,什么辦法才能更直接有效的長高呢?
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回答4
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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15 歲男孩骨骺線未完全閉合，想有效長高，需綜合多種因素，包括合理飲食、充足睡眠、適度運動、良好心態(tài)以及必要時的醫(yī)學干預等。 1. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 2. 充足睡眠：每晚保證 8-10 小時高質量睡眠，睡眠時生長激素分泌旺盛，有利于長高。 3. 適度運動：比如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 良好心態(tài)：保持積極樂觀的心情，避免精神壓力過大影響生長發(fā)育。 5. 醫(yī)學干預：在醫(yī)生評估后，若生長激素缺乏，可遵醫(yī)囑補充生長激素。但不能盲目使用保健品，如貝貝高樂這類產品，其效果不明確，且可能存在風險。 總之，長高是一個綜合的過程，需要長期堅持。建議定期復查骨齡，監(jiān)測身高增長情況，以便及時調整干預措施。
2025-03-16 18:52
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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身高受遺傳因素影響，但也不完全是這樣，你今年剛15歲，骨垢線還未閉合就說明還有長高的空間。建議多參加體育運動尤其要多打籃球和做引體向上。另外身高不是一個成功男人的主要條件，好好學習文化知識，做個對國家有用的人才是最重要的。不建議你吃什么增高食品和打生長激素。祝你長到理想的身高，成為有用的人才。
2016-01-15 00:45
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，從你的描述來看，建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失！
2016-01-14 18:42
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高是受遺傳影響的。合理營養(yǎng)運動確實可以長高。但激素的話卻沒有效果。而且短期內長高的話可能性不高啊。而增高藥品的話，以醫(yī)生的角度，我不建議你使用。說實話，是藥三分毒。而且真沒聽說有什么效果，就算是長高那也是服用藥品的那段時間正好跟自然長高的時間重合才讓人誤以為有笑。正處在青春期，你如果要想長高的話就得補鈣，以及運動?；@球，跳繩都可以。你也可以上網搜一下那些可以長高的伸展運動，都比服藥有效果。而且聽說胡蘿卜加炒黃豆能長高，我試過，但沒堅持住，兩天就放棄了。希望能幫助你
2016-01-14 04:15
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