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腰肌勞損的治療方法包括物理治療、中醫(yī)治療、藥物治療、運動康復和日常保養(yǎng)等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.物理治療：如熱敷、按摩，可促進血液循環(huán)，放松肌肉。
2.中醫(yī)治療：針灸、拔罐能疏通經絡，緩解疼痛。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等，減輕炎癥和疼痛。
4.運動康復：進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部力量。
5.日常保養(yǎng)：避免久坐久站，注意腰部保暖，選擇合適床墊。
綜合運用多種治療方法，并注意日常保養(yǎng)，有助于改善腰肌勞損癥狀。

您好，這個部位的疼痛一般是網(wǎng)球肘，內上髁炎，肘關節(jié)肌肉勞損等等導致的對于這種情況最好去骨科讓醫(yī)生當面查查，一般可以采取一些外敷膏藥，推拿按摩，理療，針灸等等，疼痛較重的需要進行小針刀，局部注射治療等等，效果滿意醫(yī)生詢問：

這種情況要注意肘關節(jié)炎造成的可能性，也要注意冷刺激、患處的軟組織損傷造成的可能。注意對患處的保護，適當?shù)臒岱蠡继?，口服小活絡丸、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來進行治療，必要時到外科及時的檢查患處的光片等。

你好,從你的癥狀來看,可能是肩周炎.肩周炎的診斷標準有2：1,肩關節(jié)周圍及胳膊疼痛.2,肩關節(jié)活動功能障礙.肩周炎是肩關節(jié)囊和肩關節(jié)周圍軟組織慢性退行性和無菌性炎癥性病變,起因有輕度扭傷或過度勞累,或睡眠時局部受涼等所致.中醫(yī)學稱為痹證.你現(xiàn)在的癥狀建議你到醫(yī)院對癥治療,可以采用小針刀松解術進行治療.小針刀松解術是中西醫(yī)結合產物,它通過對局部肌肉,肌腱和韌帶的粘連,硬結,攣縮等具體病灶進行切割,剝離,從而產生疏通氣血,松解肌肉痙攣的作用,進而恢復組織營養(yǎng),達到消炎止痛的作用.再配合手法和堅持康復功能鍛煉,加強鞏固療效.平時自己也可以多活動肩關節(jié),注意肩關節(jié)保暖.

朋友你好，你這情況可能是hi網(wǎng)球肘的。一般可選擇強的松龍局部封閉療法的。

一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理，配合針灸拔火罐的方法治療。