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左膝關(guān)節(jié)受傷后出現(xiàn)怕涼怕累、腫脹的情況，可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)軟骨磨損等原因?qū)е碌摹?1.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)受傷后，關(guān)節(jié)面不平整，活動時摩擦增加，導(dǎo)致炎癥和腫脹。治療包括休息、熱敷、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，引起腫脹。治療有減少活動、抽取積液、注射玻璃酸鈉等。 3.半月板損傷：半月板損傷后影響關(guān)節(jié)活動，引發(fā)疼痛和腫脹。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)修復(fù)。 4.韌帶損傷：韌帶損傷會影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，導(dǎo)致腫脹。治療包括制動、支具固定、康復(fù)訓(xùn)練等。 5.關(guān)節(jié)軟骨磨損：長期磨損導(dǎo)致軟骨變薄，關(guān)節(jié)間隙變窄，出現(xiàn)癥狀?？煽诜被咸烟?，嚴(yán)重時考慮關(guān)節(jié)置換。 總之，對于這種情況，需要明確具體病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累和受涼。

建議做膝關(guān)節(jié)MRI檢查，明確病情，可以局部熱敷理療按摩，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

這樣的話，最好是積極檢查原因，如果確實(shí)是滑膜炎導(dǎo)致的話，滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是產(chǎn)生積液，關(guān)節(jié)滑膜是包繞在關(guān)節(jié)周圍的一層膜性組織，它不僅是一層保護(hù)關(guān)節(jié)的組織，而且還會產(chǎn)生關(guān)節(jié)液，為關(guān)節(jié)的活動提供"潤滑液"。單純的運(yùn)用中醫(yī)藥調(diào)理治療的話，效果不是很好的，最好是配合封閉理療治療，這樣更好點(diǎn)