膽固醇和血脂偏高能否經(jīng)常喝咖啡？
膽固醇和血脂均偏，但本人又經(jīng)常喝咖啡，聽朋友說我這樣的情況是不可以經(jīng)常喝咖啡的，是嗎
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回答5
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張磊 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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膽固醇和血脂偏高時能否經(jīng)常喝咖啡，取決于多種因素，如咖啡種類、飲用量、個人身體狀況、基礎疾病以及整體飲食和生活方式等。 1. 咖啡種類：不同種類的咖啡，如黑咖啡、拿鐵等，所含成分和熱量有所不同。黑咖啡相對較單純，而添加了奶油、糖等的咖啡飲品可能會增加熱量攝入。 2. 飲用量：少量飲用可能影響不大，但大量飲用可能對身體產(chǎn)生不良影響。 3. 個人身體狀況：若本身存在心血管疾病或胃腸道問題，喝咖啡可能加重病情。 4. 基礎疾病：如同時患有糖尿病、高血壓等，頻繁喝咖啡可能不利于病情控制。 5. 整體飲食和生活方式：若飲食不健康、缺乏運動，經(jīng)常喝咖啡可能進一步影響代謝。 總之，膽固醇和血脂偏高者并非絕對不能喝咖啡，但要注意適量，并綜合考慮自身的整體健康狀況。同時，改善飲食結(jié)構(gòu)，增加運動量，對于控制血脂和膽固醇水平更為關(guān)鍵。
2025-03-16 22:59
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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病情分析：您好；盡管通常通過合理調(diào)節(jié)飲食，運動，藥物方法來達到降低膽固醇的目的，但這些方法對一些具有頑固性，家族性高血脂的病人有時往往起不到治療的作用。必要時可以藥物治療
2016-01-14 17:00
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不宜飲咖啡。大量的咖啡可使血中的膽固醇含量增高，加重血液中低密度脂肪的含量,請你改為飲茶吧.這樣有利于你的身體健康.平時要多吃蔬菜、水果、少吃油膩食物，每天堅持鍛煉身體
2016-01-14 09:08
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，每日飲咖啡超過兩杯的人，血液里膽固醇的含量較高，容易引起心臟病。因此，對于那些心臟病患者和血液中膽固醇含量高的人來說，是不適宜喝咖啡的。平時應少吃油膩食物，多運動，盡量還是別喝咖啡。
2016-01-14 07:18
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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血脂高要少吃油膩的，比如大肉，動物內(nèi)臟等最主要是動物內(nèi)臟等不要吃，少吃油膩的東西，多吃蔬菜水果
2016-01-14 04:59
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
