干眼癥患者適宜吃哪些食物和水果？
本人得了干眼癥有一個(gè)多月的時(shí)間了眼睛總感覺干燥難受有時(shí)候還會(huì)有些疼痛讓我心情很煩躁聽說食物療法比滴眼藥水要管用想了解干眼癥吃什么食物和水果好？想得到怎樣的幫助：干眼癥的患者吃什么食物和水果好呢？（
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回答5
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黎宗漢 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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干眼癥患者可以通過飲食來緩解癥狀，適宜吃的食物和水果包括富含維生素 A 的食物、富含維生素 B 的食物、富含花青素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物以及富含水分的水果等。 1.富含維生素 A 的食物：維生素 A 對(duì)于眼睛的健康至關(guān)重要，如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。胡蘿卜中的胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于維持眼角膜的正常功能。 2.富含維生素 B 的食物：像全麥面包、糙米、動(dòng)物肝臟等，維生素 B 族能促進(jìn)眼部細(xì)胞的代謝，改善眼部疲勞和干澀。 3.富含花青素的食物：藍(lán)莓、桑葚、紫甘藍(lán)等，花青素具有抗氧化作用，能保護(hù)眼部細(xì)胞，減輕眼睛的氧化損傷。 4.富含蛋白質(zhì)的食物：例如雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分，對(duì)眼部組織的修復(fù)和維護(hù)有益。 5.富含水分的水果：如梨、西瓜、橙子等，能為身體補(bǔ)充水分，緩解眼部干燥。 總之，干眼癥患者在飲食上要注意均衡營養(yǎng)，多吃上述食物和水果，但飲食調(diào)整只是輔助治療手段，還需結(jié)合醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-03-16 19:30
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好；得了干眼癥最好選用含磷脂高的食物以利健腦例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等還要偶然識(shí)多選用袒護(hù)眼睛的食物如各種動(dòng)物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞菊花泡水、決明子、百合、西紅柿、紅薯、紅棗、柑橘少吃甜食、辣味和海鮮等。
2016-01-14 19:13
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好選用含磷脂高的食物以利健腦例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等還要偶然識(shí)多選用袒護(hù)眼睛的食物如各種動(dòng)物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞菊花泡水、決明子、百合、西紅柿、紅薯、紅棗、柑橘少吃甜食、辣味和海鮮等
2016-01-14 16:53
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好得了干眼癥最好選用含磷脂高的食物以利健腦例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要偶然識(shí)多選用袒護(hù)眼睛的食物如各種動(dòng)物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞菊花泡水、決明子、百合、西紅柿、紅薯、紅棗、柑橘少吃甜食、辣味和海鮮。等。
2016-01-14 15:52
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好得了干眼癥最好選用含磷脂高的食物以利健腦例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等還要偶然識(shí)多選用袒護(hù)眼睛的食物如各種動(dòng)物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞菊花泡水、決明子、百合、西紅柿、紅薯、紅棗、柑橘少吃甜食、辣味和海鮮等
2016-01-14 09:44
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