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小孩骨折出院后，在飲食方面要注重營養(yǎng)均衡，多補充蛋白質(zhì)、鈣等。同時，要注意休息、避免受傷部位受力、進行適當(dāng)功能鍛煉、定期復(fù)查等。 1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，能促進骨骼生長。還要多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 2.休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間進行自我修復(fù)。 3.避免受力：防止受傷部位受到碰撞或承受過大壓力，影響骨折愈合。 4.功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘缂∪馐湛s、關(guān)節(jié)活動等，促進血液循環(huán)和功能恢復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時調(diào)整治療方案。 6.心理關(guān)懷：關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，避免因受傷產(chǎn)生焦慮、恐懼等不良情緒。 總之，小孩骨折出院后，家長要從多個方面給予關(guān)注和照顧，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。

你說的情況是骨折后飲食應(yīng)以清淡為主，多吃些能轉(zhuǎn)化為有機質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品，以及新鮮蔬菜、蛋類、豆制品、水果等。你說的情況是骨折后飲食應(yīng)以清淡為主，多吃些能轉(zhuǎn)化為有機質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品，以及新鮮蔬菜、蛋類、豆制品、水果等。飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，忌食酸辣、燥熱、油膩、尤不可過早食用肥膩滋補之品、如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。否則瘀血積滯、使骨痂生長遲緩。俗話說“傷筋動骨一百天”所以肯定不能讓孩子隨意活動，忌偏食。醫(yī)生詢問：

孩子骨折恢復(fù)快，注意飲食富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)就好。伴隨關(guān)節(jié)脫臼的應(yīng)該做好局部固定，消化功能良好的一個月左右就能恢復(fù)，不必?fù)?dān)心。

"開放性骨折的病人飲食特別注意以下兩點：（1）忌盲目補充鈣質(zhì)：鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結(jié)果。所以，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對于骨折后臥床期間的病人，盲目地補充鈣質(zhì)，并無裨益，還可能有害。（2）忌多吃肉骨頭：有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因，是因為受損傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會促使骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機質(zhì)的比例失調(diào)，所以，就會對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。骨折后的食物：為了促進骨折愈合，骨折病人的飲食可以根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”?？梢?，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段，食療可用三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續(xù)7～10天。中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補充高營養(yǎng)，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進,連用2周。后期(5周以上)：：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運動，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣，再加入另2味同煮粥進食。每日1次，7天為1療程，每1療程后間隔3～5天，共用3～4個療程。"

你好，這種情況需要加強營養(yǎng)的。可以多攝入含蛋白質(zhì)較高的食物的，促進骨折的盡快愈合。