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長時間用電腦后視物模糊、眼干如何應對

我現(xiàn)在感覺看東西有點模糊不清,還有些渾濁的感覺,特別是早上剛起床的時候,眼睛會異常的干澀不舒服,我很擔心是電腦看多了得了近視。我一天在電腦面前工作一般超過10個小時。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李愛朋 副主任醫(yī)師

    吉林大學第一醫(yī)院

    三級甲等

    眼科

    長時間使用電腦后出現(xiàn)視物模糊、眼干的癥狀,可能是用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、近視等原因引起。 1.用眼過度:長時間注視電腦屏幕,眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,會導致眼睛疲勞、干澀和視物模糊。應注意定時休息,每工作 1 小時左右休息 10 分鐘,眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥:淚液分泌減少或淚液蒸發(fā)過快,可出現(xiàn)眼干、視物模糊??墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 3.結膜炎:細菌、病毒感染等可引發(fā)結膜炎,出現(xiàn)眼干、視物模糊、眼紅等。需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液,或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4.角膜炎:外傷、感染等因素可導致角膜炎,引起眼痛、眼干、視物模糊。治療常使用妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 5.近視:長期近距離用眼可能導致近視,表現(xiàn)為看遠不清。需要進行驗光配鏡矯正視力。 如果眼睛不適癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,明確病因,進行針對性治療。同時,在日常工作和生活中,要注意用眼衛(wèi)生,避免過度用眼。

    2025-03-17 06:23
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    最近眼睛近視越來越嚴重了,如果不帶眼鏡,視力就會很模糊看不清楚建議您平時注意不要用眼過度,注意休息,勞逸結合,在眼睛很疲憊的時候可以做做眼保健操,緩解一下,多吃水果蔬菜補充維生素

    2016-01-14 07:07
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    近期眼睛模糊。過度使用電子產(chǎn)品還容易引起眼睛干澀、疼痛等不適。在正常情況下,人的眨眼活動頻率約每分鐘15次,而在操作手機,尤其是玩游戲時,注意力高度集中于屏幕,使淚液蒸發(fā)過多過快,造成眼干、眼澀等問題,導致“干眼癥”。

    2016-01-14 02:23
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    一般來說,在調節(jié)放松狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前,稱為近視。近視眼的遠點在眼前某一點。大部分近視眼發(fā)生在青少年,在發(fā)育生長階段度數(shù)逐年的加深,到發(fā)育成熟以后即不發(fā)展或發(fā)展緩慢。眼底不發(fā)生退行性變化,視力可以配鏡矯正,稱為單純性近視。另一種近視發(fā)生較早(在5~10歲之間即可發(fā)生),而且進展很快,25歲以后繼續(xù)發(fā)展,近視度數(shù)可以逐漸的升高,常伴有眼底的改變,視力不易矯正,稱為變性近視。中醫(yī)眼科稱之為:“能近怯遠”。河北省人民醫(yī)院中醫(yī)眼科張彬

    2016-01-14 00:33
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好:近視眼的病因比較復雜,有遺傳和環(huán)境兩種主要因素,在目前尚不能用遺傳工程的辦法來改造遺傳基因的情況下,近視眼的防治重點,應放在改善視覺環(huán)境方面。成立防治近視眼的專門機構,使防治近視工作有組織,有計劃地進行,定期檢查學生視力,建立學生視力檔案,發(fā)現(xiàn)視力降低者,應及時進行檢查矯治。

    2016-01-13 22:00
就醫(yī)問藥

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什么是近視?   近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»

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