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爺爺脂肪淤積血脂高應如何應對及飲食調(diào)整?

爺爺身體明顯出現(xiàn)脂肪的淤積、血脂過高,怎么辦?吃什么食物可以有效降低血脂?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    朱延華 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    爺爺脂肪淤積且血脂過高,可通過改善飲食、增加運動、合理用藥、定期檢查、保持良好生活習慣等來應對。 1. 改善飲食:減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,如動物內(nèi)臟、油炸食品等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動:選擇適合的有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 3. 合理用藥:常見的降脂藥物有他汀類(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類(如非諾貝特)、依折麥布等,但需遵醫(yī)囑使用。 4. 定期檢查:監(jiān)測血脂、血壓、血糖等指標,以便及時調(diào)整治療方案。 5. 保持良好生活習慣:戒煙限酒,保證充足睡眠,避免精神壓力過大。 總之,爺爺血脂高需要綜合調(diào)理,長期堅持,才能有效控制血脂,預防心腦血管疾病的發(fā)生。

    2025-03-14 02:22
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,引起血脂高的癥狀,與肥胖、飲食不均衡有關系的,現(xiàn)在老人的年齡比較高,可以通過飲食調(diào)節(jié)的,平時低脂飲食、多吃蔬菜和水果、韭菜、芹菜、洋蔥對血脂調(diào)節(jié)有好處的,

    2016-01-14 06:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,我來回答你的問題,這種情況往往是飲食過于豐盛,脂肪類成分不能很好的代謝有關。它的危害是容易引起血管動脈硬化,出現(xiàn)心腦血管疾病。血脂過高單純飲食控制不能行,需要藥物治療,比如辛伐他汀片,或者血脂康都行。飲食上有調(diào)節(jié)血脂作用的是茄子、韭菜、黑木耳、燕麥片、洋蔥、山楂、獼猴桃等。

    2016-01-14 01:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    高血脂是老年人的常見疾病,本病可以引起很多心腦血管疾病如冠心病、腦梗塞等,所以需要采取相應的干預措施。1、食物降血脂的作用有限,但是對于高血脂的人,飲食上主要是少吃高脂肪食物如蛋黃、肥肉、動物內(nèi)臟等,多吃蔬菜水果等,同時注意根據(jù)自身情況給予適當?shù)倪\動鍛煉,以減少脂肪的沉積。2、在飲食控制、運動鍛煉的基礎上,根據(jù)情況給予適當?shù)慕笛幬镏委煛?

    2016-01-14 00:40
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,如果說最簡單易行的方法可以用山楂要用鐵山楂干打磨,可以沖水喝,每天喝三到四杯,每次要在15克以上,喝三個月檢查,然后您可以檢查,很快就降下了了。這個脂肪淤積結合鍛煉效果很好。建議,堅持持之以恒,可以有很好的效果,祝您健康!

    2016-01-13 22:14
就醫(yī)問藥

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    中山大學附屬第三醫(yī)院

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