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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘朝斌 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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小孩換牙期間,適當攝入一些粗糧對牙齒健康有益,如玉米、燕麥、蕎麥、糙米、紅薯等。 1.玉米:富含膳食纖維和維生素,能促進咀嚼,鍛煉牙齒和頜骨。 2.燕麥:營養(yǎng)豐富,其纖維有助于清潔口腔,減少食物殘留。 3.蕎麥:含有多種礦物質,增強牙齒的抵抗力。 4.糙米:保留了更多的營養(yǎng)成分,咀嚼時能刺激牙齦和牙齒。 5.紅薯:富含維生素和淀粉,能為換牙提供能量,且質地較硬,利于鍛煉咀嚼能力。 總之,在小孩換牙期間,合理搭配粗糧,不僅有助于牙齒的正常替換,還能補充營養(yǎng),促進身體發(fā)育。但要注意適量,避免過度食用導致消化不良。
2025-03-17 00:38
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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面粉,蕎麥,紅薯,豆制品,蔬菜類,排骨,在換牙時,多吃些有咀嚼力的食物有幫助
2016-01-14 05:40
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的提問,可以適當補充鈣,就可以的,如牛奶,雞蛋等都可以.愿我的回答對你有所幫助,有什么不明白的歡迎再次提問.祝身體健康/
2016-01-13 17:50
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