糖尿病患者運(yùn)動(dòng)治療可行嗎
大夫你好,我朋友的爸得糖尿病聽(tīng)他說(shuō)已經(jīng)有5年了,可以說(shuō)算是老糖友了,自從他得病以來(lái),在吃的方面嚴(yán)格受到限制,基本上什么都不讓吃,也不敢吃,在運(yùn)動(dòng)方面也受到了嚴(yán)格的限制,一天只能是在院子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),最近聽(tīng)說(shuō)糖尿病可以運(yùn)動(dòng)來(lái)治療,這個(gè)是個(gè)大發(fā)現(xiàn).
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回答5
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病,運(yùn)動(dòng)治療對(duì)糖尿病患者有益。其益處包括控制血糖、改善心血管功能、增強(qiáng)體質(zhì)、減輕體重、緩解壓力等。 1. 控制血糖:運(yùn)動(dòng)能增加肌肉對(duì)葡萄糖的攝取和利用,降低血糖水平。 2. 改善心血管功能:促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心臟和血管的功能,降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 增強(qiáng)體質(zhì):提高身體的耐力和力量,增強(qiáng)免疫力。 4. 減輕體重:消耗熱量,減少脂肪堆積,有助于控制體重。 5. 緩解壓力:調(diào)節(jié)心理狀態(tài),減輕焦慮和抑郁,有利于血糖控制。 總之,糖尿病患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有益的,但要注意選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度,避免運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)前最好咨詢醫(yī)生的建議,并定期監(jiān)測(cè)血糖。
2025-03-13 11:33
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,為防低血糖,不要在空腹時(shí)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)隨身帶些糖果,發(fā)生低血糖反應(yīng)時(shí)即進(jìn)食;防損傷,注意運(yùn)動(dòng)周圍環(huán)境,穿著鞋襪柔軟舒適;防寒防暑,看天行事,注意添減衣服;適可而止,心肺異常者,出現(xiàn)氣促、心悸時(shí),應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)。祝你健康
2016-01-14 06:08
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,運(yùn)動(dòng)療法也是糖尿病的基礎(chǔ)治療之一。運(yùn)動(dòng)療法的作用運(yùn)動(dòng)可以;①增加末梢組織對(duì)胰島素的敏感性,改善糖代謝。②加速脂肪分解,減少脂肪堆積,改善異常的高脂血癥。③增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)全身代謝。④增強(qiáng)體力及運(yùn)動(dòng)能力。⑤消除應(yīng)激,改善腦神經(jīng)功能狀態(tài)。⑥預(yù)防和控制并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。運(yùn)動(dòng)療法適用于大部分糖尿病1、2型患者,一般而言,以下情況的糖尿病患者均可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng):1、餐后血糖值11.1-16.7mmol/L以下者。2、無(wú)嚴(yán)重的并發(fā)癥者。3、1型糖尿病的肥胖者,尤其適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。祝你朋友的爸健康.
2016-01-14 00:15
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,運(yùn)動(dòng)治療糖尿病是糖尿病治療過(guò)程中的基礎(chǔ)治療,在整個(gè)糖尿病治療過(guò)程中有著非常重要的作用。運(yùn)動(dòng)治療糖尿病可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解輕中度高血壓,減輕體重,提高胰島素敏感性,減輕胰島素抵抗,改善血脂情況,改善心肺功能,促進(jìn)全身代謝。糖尿病患者運(yùn)動(dòng)治療糖尿病,要進(jìn)行低、中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如步行,慢跑,游泳,跳繩等。
2016-01-14 00:06
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好。忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點(diǎn)、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。宜食:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。你只須服用現(xiàn)成的糖類。喝甜的飲料,例如,澄汁或汽水,或吃一塊糖,并隨身攜帶糖果,以防萬(wàn)一。
2016-01-13 22:58
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