高度近視且長期對電腦致眼酸怎么辦
我是一個高度近視眼,每天都要戴著眼鏡,但是現(xiàn)在的工作又是每天都要對著電腦工作的,所以導致我的眼睛每天到了晚上睡覺的時候就變得很酸,心里面對這個問題也是很擔心,害怕到老了的時候眼睛會壞掉。
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回答4
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劉麗麗 主任醫(yī)師
北京兒童醫(yī)院
三級甲等
眼科
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高度近視且長期對著電腦工作后眼睛發(fā)酸,可能是用眼過度、眼疲勞、干眼癥、近視度數(shù)變化、眼部炎癥等原因造成的。 1.用眼過度:長時間對著電腦,眼睛得不到充分休息,會引起眼酸。應定時休息,每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼疲勞:持續(xù)用眼會使眼部肌肉緊張,導致眼酸??赏ㄟ^熱敷、按摩眼周肌肉來緩解。 3.干眼癥:長期對著電腦,眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,易引發(fā)干眼癥。可使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.近視度數(shù)變化:高度近視者度數(shù)可能會加深,不合適的眼鏡會導致眼酸。需定期驗光,更換合適的眼鏡。 5.眼部炎癥:如結(jié)膜炎、角膜炎等,也會有眼酸癥狀。需就醫(yī),明確炎癥類型,使用相應的抗感染藥物,如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 總之,高度近視且長期對著電腦工作導致眼酸,要重視眼部健康。注意用眼衛(wèi)生,如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-13 14:17
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好:給予準確度數(shù)的佩戴,堅持使用。緩解眼睛疲勞注意以下方式:1.注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳2.每二至三個小時連續(xù)使用計算機,應將眼睛移開計算機十至十五分鐘,讓眼睛休息3.減弱屏幕的光線,讓屏幕的亮度降低,可避免疲勞4.將計算機套上全黑的厚紙板,使屏幕光線可以降到很低5.閉眼休息,是消除眼睛疲勞的好方法6.將毛巾浸入茶里,用來敷眼十至十五分鐘,可消除眼睛疲勞7.將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸,有助于消除眼睛疲勞8.眨眼三百下,有助于清潔眼睛同時達到按摩效果
2016-01-14 02:03
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿閉緊!坐在椅子上,身體挺直,切勿挨靠!兩腳平行放在身體前。將睜眼的身體一側(cè)的手臂往前伸直并豎起大拇指。做眼操時,眼睛始終緊緊地盯看大拇指,絕不使之從視線中消失。頭要挺直,不要跟隨手臂移動。
2016-01-13 20:17
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好:給予準確度數(shù)的佩戴,堅持使用。緩解眼睛疲勞注意以下方式:1.注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳2.每二至三個小時連續(xù)使用計算機,應將眼睛移開計算機十至十五分鐘,讓眼睛休息
2016-01-13 16:00
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