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胸悶氣短、失眠多夢(mèng)、緊張時(shí)心跳加快可能由多種原因引起，如心理因素、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)官能癥等。 1.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松心情。 2.心臟疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等，心臟的正常節(jié)律和供血受到影響。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。 3.呼吸系統(tǒng)疾?。喝缏宰枞苑渭膊?、哮喘等，影響呼吸功能，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足。肺功能檢查有助于診斷。 4.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，可能出現(xiàn)這些癥狀?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診。 5.神經(jīng)官能癥：多由心理因素引起，但沒有器質(zhì)性病變。心理治療和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熡幸欢◣椭?出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

做夢(mèng)可能氣血虛弱，治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。夢(mèng)是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程,稱為做夢(mèng).一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠如養(yǎng)血安神片，朱砂安神。,,

你好，經(jīng)常胸悶主要可能由于心臟疾病引起，您這個(gè)年齡沒有高脂血癥的話，可能主要由于心臟神經(jīng)官能癥所以感覺胸悶。當(dāng)然也不能排除氣管原因感覺胸部不舒服！建議您到醫(yī)院做個(gè)心電圖明確一些心臟是否有病變，如果心電圖沒有問題，如果動(dòng)態(tài)心電圖也沒有問題的話，那可能就是由于氣管或者肺部的原因引起的胸部不適感！