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腰腿疼且影響正?；顒舆_五個月，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、關節(jié)炎、骨質疏松等原因所致。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰腿疼。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴重時需手術。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜慢性損傷?？赏ㄟ^按摩、熱敷、服用氯唑沙宗片緩解。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經根。輕者保守治療，如針灸、服用仙靈骨葆膠囊，重者手術。 4. 關節(jié)炎：關節(jié)軟骨磨損、炎癥。治療有減少活動、口服氨基葡萄糖膠囊、關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。 5. 骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。補充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉片。 出現(xiàn)腰腿疼長時間不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。平時注意腰部保暖，避免過度勞累。