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坐月子期間看電視玩手機(jī)后眼睛疼痛，可能是用眼過度、眼部疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等原因?qū)е碌?。一般通過休息、眼部護(hù)理、藥物治療等方法可以緩解，部分情況能完全恢復(fù)，但具體取決于病情嚴(yán)重程度和治療效果。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間看電視玩手機(jī)使眼睛得不到充分休息，眼肌疲勞。應(yīng)減少用眼時(shí)間，每間隔一段時(shí)間閉目或遠(yuǎn)眺。 2.眼部疲勞：眼部肌肉緊張，血液循環(huán)不暢?？赏ㄟ^熱敷眼部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。 3.干眼癥：淚液分泌減少或淚液蒸發(fā)過快。使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染引起。根據(jù)感染類型使用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星滴眼液）或抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）。 5.角膜炎：炎癥侵襲角膜。需要明確病因，針對(duì)性使用藥物，如更昔洛韋滴眼液等。 坐月子期間身體較為虛弱，更應(yīng)注意保護(hù)眼睛。如果眼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

其實(shí)孕婦長(zhǎng)時(shí)間做室內(nèi)玩手機(jī)都會(huì)有這樣的情況出現(xiàn)，只是程度不一樣而已，這是由于眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯在視頻上導(dǎo)致睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間工作而產(chǎn)生的疲勞、倦怠、甚至眼痛眼脹。注意眼睛休息，如果非得玩手機(jī)也需要每隔一小時(shí)左右休息一下，再玩。而孕婦屬于哺乳期間，也沒有必要使用藥物治療?？梢远喑砸恍┖}卜之類的富含維生素A類的食物，對(duì)眼睛是有保護(hù)作用的。