運(yùn)動(dòng)治療糖尿病
我現(xiàn)在由于長時(shí)間的頭暈出汗，所以就去醫(yī)院做了一次檢查，結(jié)果說我現(xiàn)在患有糖尿病了，而且很久的了，現(xiàn)在我就有點(diǎn)害怕了，萬一那天就暈倒了就很難起來了，聽說運(yùn)動(dòng)可以治療糖尿病是真的嗎？
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回答1
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曲朋安 副主任醫(yī)師
煙臺(tái)肝病醫(yī)院
兒科
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糖尿病患者容易有頭暈出汗的癥狀，糖尿病人需要通過飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療來控制血糖的穩(wěn)定性。飲食上要保證充足的能量，不能吃含糖量高的食物，盡量不要吃西瓜等高糖水果，糖尿病運(yùn)動(dòng)療法的原則是循序漸進(jìn)?？梢赃m當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的免疫能力，但不要過度。
2018-12-28 18:03
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。運(yùn)動(dòng)也是糖尿病的基本治療方法之一。應(yīng)根據(jù)病人的實(shí)際情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，量力而行，循序漸進(jìn)，貴在支持。運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、頻率應(yīng)結(jié)合患者實(shí)際情況而定。一般推薦中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動(dòng)），運(yùn)動(dòng)時(shí)間每周至少150分鐘。當(dāng)血糖>14-16mmol/L、明顯的低血糖癥或血糖波動(dòng)較大、有糖尿病急性代謝并發(fā)癥以及各種心腎等器官嚴(yán)重慢性并發(fā)癥者暫不適宜運(yùn)動(dòng)。
2016-01-12 20:51
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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目前的糖尿病治療方法有很多的，一般的小跑運(yùn)動(dòng)也是健身的治療糖尿病的一種，但是不能夠過于的大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，不然容易導(dǎo)致低糖導(dǎo)致暈倒的，建議隨時(shí)帶點(diǎn)葡萄糖可以急用的，希望我的回答對(duì)你有幫助。
2016-01-12 06:51
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