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手部骨折后，促進(jìn)骨頭愈合可從飲食調(diào)整、補(bǔ)充鈣劑、適當(dāng)鍛煉、充足休息、避免不良習(xí)慣等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，為骨頭愈合提供營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 補(bǔ)充鈣劑：可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 適當(dāng)鍛煉：在石膏固定期間，可進(jìn)行未受傷部位的活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于骨折恢復(fù)。 4. 充足休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力進(jìn)行修復(fù)。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙戒酒，減少對(duì)骨折愈合的不良影響。 總之，手部骨折后要綜合多方面來(lái)促進(jìn)骨頭愈合，同時(shí)要按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查，了解骨折愈合情況。

骨折愈合時(shí)候需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣可以有利于骨痂形成，就是有助于骨折愈合的。同時(shí)骨折愈合固定后，也是需要及時(shí)注意制動(dòng)的，以免又一次引起骨折斷端錯(cuò)位的。那你可以及時(shí)使用點(diǎn)排骨湯，以及牛奶等補(bǔ)鈣的。這樣有利于及時(shí)恢復(fù)的。同時(shí)也是需要注意蔬菜，等其他食物攝入的。

病例分析:是否有Ｘ線片，要說(shuō)出具體的損傷部位。意見(jiàn)建議:如果沒(méi)有Ｘ線片，先照片再說(shuō)。促進(jìn)骨折愈合，可適當(dāng)服用些鈣片，普通的常用鈣片即可，但不要特別的。補(bǔ)充回復(fù)：病例分析:是否有Ｘ線片，要說(shuō)出具體的損傷部位。意見(jiàn)建議:如果沒(méi)有Ｘ線片，先照片再說(shuō)。促進(jìn)骨折愈合，可適當(dāng)服用些鈣片，普通的常用鈣片即可，但不要特別的。