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糖尿病是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，癥狀多樣，不同年齡段均可發(fā)病。其控制方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育等。 1. 癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕是糖尿病的典型癥狀。部分患者還可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、視力模糊、足部麻木等。 2. 高發(fā)年齡：糖尿病可發(fā)生于任何年齡，但 40 歲以上人群發(fā)病率相對(duì)較高，尤其是有家族遺傳史、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張者。 3. 飲食調(diào)整：控制總熱量，均衡飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 5. 藥物治療：常見(jiàn)藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需遵醫(yī)囑使用。 6. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖控制情況，以便調(diào)整治療方案。 7. 健康教育：了解糖尿病知識(shí)，提高自我管理能力。 總之，糖尿病患者要重視疾病管理，積極采取綜合措施控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用

糖尿病的典型癥狀為：多飲、多食、多尿、消瘦；在根據(jù)空腹血糖升高和糖耐量改變，就可以考慮糖尿病的診斷了。注意休息，保證睡眠，加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)和消耗多余的糖分。清淡溫軟低糖飲食，糖尿病患者真正典型癥狀者不多，糖尿病的診斷主要還是依靠血糖的測(cè)定。您可以去醫(yī)院化驗(yàn)空腹血糖和做糖耐量試驗(yàn)。根據(jù)檢查結(jié)果考慮下一步治療措施。

你好：一般是多飲多食，多尿。有什么問(wèn)題，可以繼續(xù)提問(wèn)。