從鏡子里看電視能否保護(hù)眼睛？
從鏡子里看電視,是不是對(duì)眼睛有保護(hù)作用？想得到怎樣的幫助：？我今年就要大學(xué)畢業(yè)了，之前做兼職的時(shí)候去面試過幾家公司，但是都因?yàn)槲业难劬暥チ斯ぷ鳈C(jī)會(huì)，今天聽朋友說從鏡子里面看電視會(huì)緩解近視的程度，不知這種說法是不是真的對(duì)眼睛起到保護(hù)作用。。請(qǐng)問從鏡子里看電視會(huì)起到對(duì)眼睛的保護(hù)作用嗎？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何明光 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
研究所門診
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從鏡子里看電視并不能起到保護(hù)眼睛的作用。眼睛的保護(hù)需要綜合多方面因素，如用眼距離、用眼時(shí)間、光線環(huán)境、眼部休息、營養(yǎng)補(bǔ)充等。 1.用眼距離：看電視時(shí)，距離過近或過遠(yuǎn)都可能導(dǎo)致眼睛疲勞，關(guān)鍵是保持合適的距離，而不是通過鏡子改變觀看方式。 2.用眼時(shí)間：長時(shí)間看電視會(huì)讓眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，應(yīng)控制觀看時(shí)間，定時(shí)休息。 3.光線環(huán)境：適宜的光線能減少眼睛的負(fù)擔(dān)，過亮或過暗都不好，鏡子不能改善光線問題。 4.眼部休息：每隔一段時(shí)間閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺，能放松眼部肌肉，鏡子無法替代這種休息。 5.營養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含維生素 A、C、E 等的食物，有助于眼睛健康，這與鏡子看電視無關(guān)。 總之，想要保護(hù)眼睛，不能依賴于從鏡子里看電視這種不科學(xué)的方法，而是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行眼部檢查。如果出現(xiàn)視力問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-13 04:45
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好，從鏡子里面看電視那么對(duì)于視力的保護(hù)幫助不大的，基本上沒有什么幫助，從您的描述來看，您屬于高度近視，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。祝健康。
2016-01-12 21:52
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近視是不可逆的，徹底摘掉眼鏡只能通過手術(shù)方式。你說的這個(gè)沒有科學(xué)依據(jù)做近視眼手術(shù)一定要到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)激光治療一般要考察三個(gè)方面一手術(shù)設(shè)備二是手術(shù)專家，三是手術(shù)環(huán)境所以激光手術(shù)一定要選擇正規(guī)的眼科醫(yī)院
2016-01-12 18:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從鏡子里面看電視那么對(duì)于視力的保護(hù)幫助不大的，基本上沒有什么幫助，從您的描述來看，您屬于高度近視，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查
2016-01-12 13:29
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
