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夜里睡覺自汗且怕冷、身體虛，可能是由多種原因引起，如陰虛火旺、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、結(jié)核病等。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對(duì)偏亢，虛熱內(nèi)生，導(dǎo)致夜間盜汗、手腳心發(fā)熱等?？蛇x用知柏地黃丸等藥物調(diào)理。 2.氣血不足：氣不能固攝津液，血不能濡養(yǎng)肌膚，出現(xiàn)自汗、怕冷。常用歸脾丸等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響身體機(jī)能。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 4.植物神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)功能異常，可引起出汗異常?？煞霉染S素等。 5.結(jié)核?。航Y(jié)核菌感染，常有盜汗、乏力等癥狀。需進(jìn)行抗結(jié)核治療，如異煙肼、利福平等。 出現(xiàn)夜里睡覺自汗且怕冷、身體虛的情況，應(yīng)引起重視。建議先改善生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好：是這樣的經(jīng)常的出汗是因?yàn)檫@個(gè)是腎虛的表現(xiàn)，現(xiàn)在這個(gè)情況是比較常見的現(xiàn)象，建議這種情況在今后的飲食上應(yīng)該注意一下經(jīng)常的航次一些這個(gè)動(dòng)物的肝臟還有買一些這個(gè)補(bǔ)腎的藥吃也是比較好的。

氣虛自汗，病證名。見《紅爐點(diǎn)雪》。由氣虛衛(wèi)不固表所致自汗出。癥見自汗惡風(fēng)，汗出常冷，疲乏無力，脈微而緩或虛大。治宜益氣固表，用玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣湯等方。玉屏風(fēng)口服液，這是止汗的，在藥店有成藥賣，很方便。脾虛可以到藥房抓這幾味藥自己調(diào)理一下，黨參15克白術(shù)12克茯苓9克炙甘草6克山藥9克先抓五副每天一副，看看效果。

自汗就是氣虛引起的?？擅看斡命S芪20g、小麥50g、瘦肉200g,共熬湯常吃.另可用中成藥玉屏風(fēng)散(顆粒)沖服。還可以服用《黃芪精》口服液。補(bǔ)氣，增加免疫力。氣血都不好，都需要進(jìn)補(bǔ)。祝早日恢復(fù)！