如何幫助丈夫戒除網(wǎng)絡(luò)游戲成癮
怎樣把我老公網(wǎng)絡(luò)游戲戒掉？想得到怎樣的幫助：怎樣把我老公網(wǎng)絡(luò)游戲戒掉。
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回答1
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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幫助丈夫戒除網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，需要從多方面入手，包括心理干預(yù)、培養(yǎng)新愛好、設(shè)定規(guī)則、加強(qiáng)溝通以及尋求專業(yè)幫助等。 1. 心理干預(yù)：網(wǎng)絡(luò)游戲成癮可能與心理需求未得到滿足有關(guān)?？赏ㄟ^心理咨詢，幫助其了解成癮的原因和危害，增強(qiáng)自我控制能力。 2. 培養(yǎng)新愛好：鼓勵丈夫參與其他有益的活動，如運(yùn)動、閱讀、繪畫等，轉(zhuǎn)移對游戲的注意力。 3. 設(shè)定規(guī)則：共同制定合理的上網(wǎng)時間和規(guī)則，嚴(yán)格遵守，逐步減少游戲時間。 4. 加強(qiáng)溝通：保持良好的夫妻交流，理解他的感受，給予支持和鼓勵。 5. 尋求專業(yè)幫助：如果情況嚴(yán)重，可尋求專業(yè)的成癮治療機(jī)構(gòu)或醫(yī)生的幫助。 戒除網(wǎng)絡(luò)游戲成癮需要耐心和堅(jiān)持，夫妻雙方共同努力，采用多種方法綜合干預(yù)，幫助丈夫擺脫游戲成癮，回歸健康的生活。
2025-03-12 00:26
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什么是網(wǎng)絡(luò)游戲癮? 電子/電腦游戲已經(jīng)成為當(dāng)代青少年非常普遍的消閑娛樂方式。現(xiàn)在有不少的少年兒童愛玩電子游戲，適當(dāng)?shù)耐嬗幸嬗谥橇﹂_發(fā)，訓(xùn)練兒童的眼、手反應(yīng)速度等，但部分兒童會對玩游戲達(dá)到入迷的程度，長時間或長期沉迷于其中對身心發(fā)育都有損害。伴隨電腦而出現(xiàn)的電子游戲癮已受到心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)家的廣泛關(guān)注?！ ‰娮佑螒虬a，又稱電子海洛因，病理性電子游戲癮。電子游戲癮是指從事電子游戲的活動遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了一般人玩電子游戲的程度，為了滿足強(qiáng)烈的玩電子游戲的沖動而放棄重要的社會角色及其他有意義的社會活動，導(dǎo)致社會功能受損，卻無法擺脫，在游戲中可以獲得成功感和滿足感，忘記生活中的煩惱與不快。 查看全文»
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