近視約 200 度，不想手術(shù)如何自然恢復(fù)視力
近視大概200度，該怎么恢復(fù)視力，不想手？想得到怎樣的幫助：近視大概200度，該怎么恢復(fù)視力，不想手術(shù)或激光，最還哦自然恢復(fù)。
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回答4
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杜華玉 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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近視 200 度，不想手術(shù)恢復(fù)視力，可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、眼部按摩、飲食調(diào)理、佩戴合適眼鏡等方法來改善。 1. 良好用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，避免長時(shí)間連續(xù)用眼。每用眼 30 分鐘，休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 30 厘米。 2. 增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，如散步、打球等。陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發(fā)展。 3. 眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等，可緩解眼部疲勞。 4. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，為眼睛提供營養(yǎng)。 5. 佩戴合適眼鏡：準(zhǔn)確驗(yàn)光配鏡，合適的眼鏡能矯正視力，減輕眼睛負(fù)擔(dān)。 總之，近視 200 度雖不算高度近視，但也需重視。通過上述多種方法綜合調(diào)理，有助于控制近視進(jìn)展，提高視力。但需長期堅(jiān)持，若視力變化明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-11 21:40
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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激光手術(shù)是治療近視最好的、最安全的近視手術(shù)方法針對(duì)你的情況是我們在治療過程中，您好除了佩戴眼鏡，現(xiàn)代社會(huì)，屈光手術(shù)隨著激光技術(shù)的發(fā)展而進(jìn)步，現(xiàn)在出現(xiàn)了激光手術(shù)。
2016-01-11 23:18
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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完全可以治療的針對(duì)你的情況是我們在治療過程中，經(jīng)常遇到的情況，幾乎每天都會(huì)遇到這樣的病例，請(qǐng)你進(jìn)入我們頁面詳談，按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)
2016-01-11 21:07
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好除了佩戴眼鏡，現(xiàn)代社會(huì)，屈光手術(shù)隨著激光技術(shù)的發(fā)展而進(jìn)步，現(xiàn)在出現(xiàn)了激光手術(shù)。飛秒激光手術(shù)是治療近視最好的、最安全的近視手術(shù)方法，對(duì)于了解近視手術(shù)的人來說，都知道飛秒激光手術(shù)是目前近視手術(shù)中最先進(jìn)的手術(shù)方式祝健康
2016-01-11 15:56
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
