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每天感覺(jué)特別累可能由睡眠問(wèn)題、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、心理因素、疾病影響等所致。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.睡眠問(wèn)題：睡眠質(zhì)量差，如多夢(mèng)易醒，會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法充分休息。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體機(jī)能下降，新陳代謝減緩，容易產(chǎn)生疲勞感。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等，影響身體正常功能。
4.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)使人感到疲憊。
5.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等疾病也會(huì)引起疲勞。
如果長(zhǎng)期感到特別累，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施改善。

你的情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦旁接受輻射還有體育運(yùn)動(dòng)比較少造成脊柱的肌肉發(fā)生勞損引起的，希望平時(shí)業(yè)余時(shí)間多參加體育活動(dòng)，多接受日光照射還有不要經(jīng)常的熬夜飲食注意營(yíng)養(yǎng)的全面應(yīng)該會(huì)好一些的。醫(yī)生詢問(wèn)：還有其他的疾病嗎？

你好，你的情況考慮是脾虛腎虛引起的不適癥狀。你好，你的情況建議服用參苓白術(shù)丸，金雙歧膠囊進(jìn)行治療，平時(shí)注意多喝開(kāi)水，多吃容易消化的食物。注意不吃燒烤，油炸，辛辣食物，注意休息，不要熬夜。注意要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

這個(gè)情況屬于勞累導(dǎo)致的，你得學(xué)會(huì)在工作期間適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的，時(shí)間久了是會(huì)可以出現(xiàn)頸椎病變的。在長(zhǎng)期從事電腦的工作人員，眼睛是會(huì)受到損傷的，像你目前的狀態(tài)建議你休假一階段調(diào)整一下，否則長(zhǎng)期這樣下去是會(huì)導(dǎo)致疾病的。

您好，就您的情況考慮缺鈣或缺鉀的可能，平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。