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雀巢咖啡是一種廣受歡迎的飲品，具有以下一些作用與功效。 首先，提神醒腦是雀巢咖啡最為人熟知的功效。其含有的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦神經(jīng)細胞興奮，減少疲勞感和困倦感，提高注意力和警覺性。無論是熬夜工作、學習，還是長途駕駛時，喝上一杯雀巢咖啡，能讓人迅速恢復精神，提升工作和學習效率。 其次，它有助于促進新陳代謝?？Х纫蚩梢约铀偕眢w的新陳代謝，促進脂肪分解，提高能量消耗。在一定程度上，能夠輔助減肥。而且，它還能促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解便秘問題。 再者，適量飲用雀巢咖啡對心血管系統(tǒng)也有一定益處。研究表明，咖啡中的成分可以增強心臟功能，促進血液循環(huán)，降低心血管疾病的發(fā)生風險。 另外，咖啡還能改善情緒。飲用后能刺激大腦分泌多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使人產(chǎn)生愉悅感，緩解焦慮和抑郁情緒，讓人心情更加舒暢。 不過，飲用雀巢咖啡也需要適量。過量飲用可能導致心跳加速、失眠、腸胃不適等問題。同時，孕婦、兒童以及患有某些疾病的人群應(yīng)謹慎飲用。