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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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魚油和大豆磷脂對人體健康有諸多益處，包括調(diào)節(jié)血脂、保護心血管、改善記憶力、增強免疫力、促進肝臟健康等。 1.調(diào)節(jié)血脂：魚油中的 Omega-3 脂肪酸和大豆磷脂能降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化的風險。 2.保護心血管：有助于維持心血管系統(tǒng)的正常功能，降低心臟病和中風的發(fā)生概率。 3.改善記憶力：對大腦細胞的發(fā)育和功能有積極作用，能在一定程度上提高認知能力和記憶力。 4.增強免疫力：增強身體的抵抗力，使身體更有效地抵御病原體的侵襲。 5.促進肝臟健康：有助于減輕肝臟的負擔，預防脂肪肝等肝臟疾病。 總之，魚油和大豆磷脂在維護人體健康方面具有一定的積極作用，但不能替代藥物治療疾病。在選擇和使用時，應根據(jù)個人的身體狀況，并在醫(yī)生的指導下進行。
2025-03-13 04:11
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：你好，卵磷脂早晚飯前服用比較好，年輕人吃可以健腦中老年人服用魚油和卵磷脂可以緩解和調(diào)節(jié)血壓血脂，起到清理血管的作用。作為預防的話早飯前1粒魚油，晚飯前一粒卵磷脂如果有輕微的高血壓高血脂的癥狀，都處于臨界狀態(tài)的話，可以早飯前服用一粒魚油和卵磷脂，晚飯一粒卵磷脂，心腦血管疾病比較嚴重的建議早晚飯前魚油和卵磷脂各一粒
2016-01-11 18:52
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導：你好，年輕人吃可以健腦中老年人服用魚油和卵磷脂可以緩解和調(diào)節(jié)血壓血脂，起到清理血管的作用。作為預防的話早飯前1粒魚油，晚飯前一粒卵磷脂如果有輕微的高血壓高血脂的癥狀，都處于臨界狀態(tài)的話，可以早飯前服用一粒魚油和卵磷脂，晚飯一粒卵磷脂，心腦血管疾病比較嚴重的建議早晚飯前魚油和卵磷脂各一粒。希望對你有所幫助！
2016-01-11 14:32
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