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情緒和自慰都可能影響月經(jīng)，此外，還有生活習(xí)慣、疾病、藥物、環(huán)境變化等因素也會影響月經(jīng)。 1.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律、過度節(jié)食等，都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)周期。 2.疾?。憾嗄衣殉簿C合征、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌疾病，以及子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病，都可能引起月經(jīng)推遲。 3.藥物：某些藥物如緊急避孕藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等，可能影響激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 4.環(huán)境變化：突然改變生活環(huán)境、氣候，可能影響身體的適應(yīng)能力，從而影響月經(jīng)。 5.精神因素：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響月經(jīng)。自慰一般不會直接影響月經(jīng)，但如果因自慰產(chǎn)生較大的心理負(fù)擔(dān)，可能間接影響月經(jīng)。 如果月經(jīng)推遲時間較長或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。