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糖尿病患者在日常生活中，需要注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療以及預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 飲食控制：避免高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。例如，少吃糖果、油炸食品，多吃西蘭花、燕麥、瘦肉等。 2. 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運(yùn)動(dòng)能提高胰島素敏感性，幫助控制血糖。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑按時(shí)服藥或使用胰島素，常見(jiàn)藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：定期進(jìn)行眼科檢查、足部檢查、腎功能檢查等，及早發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 總之，糖尿病患者需要綜合管理，保持良好的生活習(xí)慣和治療依從性，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

1.不要吃易使血糖升高的食品，如白紅糖、白糖、冰糖、水果罐頭、巧克力、奶糖、萄糖以及糖糕點(diǎn)、蜜餞、冰激凌、甜飲料等甜食2.不要吃使血脂升高的食品，如黃油、奶油、奶酪、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟等，以植物性脂肪代替。3糖尿病病人忌飲酒4糖尿病病人不宜多吃水果5糖尿病病人不宜多吃鹽

糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.