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眼睛發(fā)澀脹痛且晨起明顯，可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、眼內(nèi)壓升高等原因所致。應(yīng)注意休息、避免刺激、及時就醫(yī)。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或閱讀等，導(dǎo)致眼睛疲勞。建議每用眼一段時間就休息片刻，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥：淚液分泌不足或質(zhì)量不佳?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.結(jié)膜炎：多由細(xì)菌或病毒感染引起。需根據(jù)感染類型使用相應(yīng)的抗感染眼藥水，如氧氟沙星滴眼液（細(xì)菌感染）、阿昔洛韋滴眼液（病毒感染）。 4.青光眼：眼內(nèi)房水循環(huán)障礙，眼壓升高?？赡苄枰褂媒笛蹓核幬铮缑|香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。 5.眼內(nèi)壓升高：除青光眼外，其他原因也可能導(dǎo)致。需進(jìn)一步檢查明確病因，針對性治療。 總之，眼睛出現(xiàn)發(fā)澀脹痛且持續(xù)兩個月，應(yīng)引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因后進(jìn)行規(guī)范治療。同時，日常要注意用眼衛(wèi)生，避免用眼疲勞。