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第五跖骨基底部骨折五周拆石膏后腳踝下有瘀血且著地疼，可能是骨折未完全愈合、局部血液循環(huán)不暢、軟組織損傷未恢復(fù)、關(guān)節(jié)僵硬、心理因素等。 1. 骨折未完全愈合：骨折的恢復(fù)需要一定時間，五周可能尚未達到完全愈合的程度。此時應(yīng)避免過早負重，繼續(xù)休養(yǎng)。 2. 局部血液循環(huán)不暢：石膏固定可能影響血液循環(huán)，拆除后恢復(fù)需要過程?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式促進血液循環(huán)。 3. 軟組織損傷未恢復(fù)：骨折常伴有周圍軟組織損傷，恢復(fù)時間可能較長?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑等藥物。 4. 關(guān)節(jié)僵硬：長時間固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限和僵硬。需進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸踝關(guān)節(jié)。 5. 心理因素：對受傷的擔(dān)憂可能導(dǎo)致感覺疼痛加劇。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，增強康復(fù)信心。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，多數(shù)經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幚砗托蒺B(yǎng)會逐漸恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，以便采取更合適的治療措施。

您好！跖骨骨折石膏固定拆除后可以扶拐下床活動，如果骨折愈合較好可直接下地活動，只要不負重就可以，不需要用彈性繃帶。平時患肢抬高休息，局部保暖，每晚睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于骨折愈合，不吃辛辣食物，忌煙酒。