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氣血虛引起的脫發(fā)，可通過(guò)飲食調(diào)理、藥物治療、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)理療、情緒調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行綜合治療。 1.飲食調(diào)理：多食用紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血的食物，為身體提供營(yíng)養(yǎng)，改善氣血虛的狀況。 2.藥物治療：可服用八珍丸、歸脾丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物，有助于補(bǔ)充氣血，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.中醫(yī)理療：進(jìn)行艾灸、按摩等，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣血運(yùn)行。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒，避免因情緒影響氣血運(yùn)行。 氣血虛引起的脫發(fā)需要綜合調(diào)理，患者要有耐心和信心。同時(shí)，若脫發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取更有針對(duì)性的治療措施。

1,您好，考慮是氣虛、血虛引起的。建議您多喝些紅糖枸杞水。可以用人參歸睥丸試試。對(duì)改善您的不適情況很有幫助。

你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時(shí)不要吃過(guò)油膩的東西，減少肝腎的負(fù)擔(dān)，清淡飲食，注意休息，規(guī)律作息，平時(shí)注意保養(yǎng)腎臟就可以了。