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肩膀痛手舉不起來且晚上更痛，可能是肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肩部肌肉勞損、肩部外傷等原因引起的。 1.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍的組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致肩部疼痛和活動受限。疼痛常逐漸加重，夜間更為明顯。 2.肩袖損傷：肩部的肌腱損傷，多由外傷或長期磨損導(dǎo)致。表現(xiàn)為肩部疼痛、無力，上舉困難。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部放射性疼痛，伴有上肢麻木、無力。 4.肩部肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉，造成肌肉疲勞和損傷，引發(fā)疼痛和活動障礙。 5.肩部外傷：如撞擊、扭傷等，導(dǎo)致肩部組織受傷，出現(xiàn)疼痛和活動受限。 出現(xiàn)肩膀痛手舉不起來且晚上更痛的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，通過醫(yī)生的詳細檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。同時，要注意休息，避免肩部過度勞累。

你好,這種情況可以先試試芬必得，非處方藥很安全,當然還要注意勞逸結(jié)合，保持環(huán)境安靜把鍛煉當成生活中的一部分。開始不需要太高難度，散步即可。進行室外活動但運動量不要太劇烈

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結(jié)肩。本病好發(fā)生于５０歲左右的中年人。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復(fù)而達到快速治愈目地。

您以前受過外傷嗎？是兩邊臂膀都痛還是只有一邊？40歲左右女性最多見的是肩周炎，年輕時候勞累過度留下的。活血止痛的膏藥外用，有條件的話可以經(jīng)常做做按摩或針灸。