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15 歲身高 165cm 較同學(xué)矮，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。但通過(guò)后天努力也能在一定程度上改善。 2.營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。要多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高。應(yīng)保證每天 8-9 小時(shí)的充足睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育，可多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。若懷疑有此類疾病，需及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，15 歲還有長(zhǎng)高的空間，可從上述方面進(jìn)行調(diào)整。若對(duì)身高增長(zhǎng)仍有擔(dān)憂，建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估。

你好，身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。男孩子發(fā)育較晚，如果擔(dān)心長(zhǎng)不高，除了要合理安排飲食外，必須保證充足的睡眠.多運(yùn)動(dòng).

你好，這個(gè)癥狀，一般是可以考慮為生長(zhǎng)激素發(fā)育不等，或者是骨齡有關(guān)系的！建議你，可以去醫(yī)院做生長(zhǎng)激素檢查或者是骨齡測(cè)試有便于及時(shí)做對(duì)癥營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，以及多做一些體育鍛煉，是可以幫助身體長(zhǎng)高的！