面試時(shí)總發(fā)抖冷汗手足無(wú)措是何因,咋解決?
醫(yī)生您好,我參加工作面試時(shí)無(wú)論怎樣自我調(diào)節(jié),都不可避免的出現(xiàn)發(fā)抖冷汗手足無(wú)措等候癥狀,請(qǐng)問(wèn)這是由什么因素引起的呢?有什么方法或者藥物可以保證面試順利進(jìn)行的嗎?謝謝
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅翠文 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
治未病中心
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面試時(shí)出現(xiàn)發(fā)抖、冷汗、手足無(wú)措等癥狀,可能是由心理因素、身體狀況、環(huán)境影響、過(guò)往經(jīng)歷、缺乏準(zhǔn)備等引起的。 1.心理因素:緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)。比如對(duì)面試結(jié)果過(guò)度擔(dān)憂,害怕表現(xiàn)不佳。 2.身體狀況:身體虛弱、疲勞或患有某些疾病,如低血糖、貧血等,可能影響身體的正常機(jī)能。 3.環(huán)境影響:面試場(chǎng)所的陌生環(huán)境、壓抑氛圍等,可能使人感到不適。 4.過(guò)往經(jīng)歷:曾經(jīng)有過(guò)不愉快的面試經(jīng)歷,可能留下心理陰影。 5.缺乏準(zhǔn)備:對(duì)面試內(nèi)容、公司情況等了解不足,導(dǎo)致心里沒(méi)底。 總之,要克服這些癥狀,需要綜合考慮各方面因素。首先要調(diào)整心態(tài),保持良好的身體狀態(tài),提前做好充分準(zhǔn)備,適應(yīng)面試環(huán)境。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),可尋求心理咨詢師的幫助。
2025-03-11 21:15
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,這是緊張導(dǎo)致的,你要多多的參加這樣的機(jī)會(huì),就不會(huì)緊張了,是可以鍛煉出來(lái)的.
2016-01-10 20:23
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從以上的情況看,表現(xiàn)為遇到面試等場(chǎng)合就感覺(jué)膽怯和恐懼,需要考慮為焦慮障礙的表現(xiàn),一般來(lái)說(shuō)可以考慮做心理疏導(dǎo),必要時(shí)可以口服藥物輔助治療個(gè)人意見(jiàn):焦慮障礙的治療無(wú)特效和速效藥物,可以考慮做心理疏導(dǎo),輔以藥物治療,常用的比如丁螺環(huán)酮片
2016-01-10 19:20
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,一般是沒(méi)有能夠緩解你面試時(shí)緊張的藥的。建議只有自己克服這種恐懼才會(huì)讓你平靜,不過(guò)一般人都會(huì)緊張的,可以做足充分的準(zhǔn)備,這樣就會(huì)有自信,這樣就會(huì)相對(duì)減少你大腦空白的癥狀,希望可以幫助到你。
2016-01-10 12:25
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,你的情況首先不要有太多的心里壓力??梢猿詢善染S素,是有一定的幫助的,建議你試一下。
2016-01-10 05:16
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