血糖檢測(cè)空腹 5.9、餐后 2 小時(shí) 8.0 被診糖尿病，平時(shí)注意啥？
上個(gè)星期到醫(yī)院做血糖檢測(cè)，顯示空復(fù)5.9.餐后2小時(shí)8.0，醫(yī)生說是是糖尿病，請(qǐng)問這個(gè)情況在平時(shí)要注意什么呢？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王旭 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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被診斷為糖尿病后，在日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)和定期復(fù)查等方面。 1. 飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量空腹及餐后血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整治療方案。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情控制。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查糖化血紅蛋白、肝腎功能等，評(píng)估病情。 總之，糖尿病患者需要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
2025-03-11 06:27
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這種情況平時(shí)要定時(shí)定量飲食少食用含糖量較高的食物增加運(yùn)動(dòng)減少豬似的食用。
2016-01-10 17:37
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