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35 歲身高 1.60 米的標準體重，會受到多種因素影響，如性別、身體成分、生活方式、遺傳因素和基礎代謝率等。 1. 性別：一般來說，女性標準體重約為 50 - 55 千克；男性標準體重約為 55 - 60 千克。 2. 身體成分：肌肉含量高的人，體重可能相對較重，但這并不意味著不健康。 3. 生活方式：經(jīng)常運動、飲食均衡的人，體重可能更接近理想范圍。 4. 遺傳因素：家族中有肥胖或消瘦傾向的，可能對個人體重產(chǎn)生影響。 5. 基礎代謝率：代謝率高的人，消耗能量多，體重相對容易控制。 總之，身高 1.60 米的 35 歲人群，標準體重并非絕對固定，應綜合考慮上述因素。保持良好的生活習慣和適當運動，有助于維持健康體重。

一般的身高在160㎝的成年人的標準體重應該是55㎏的，不知道你的體重有多少有沒有超過這一數(shù)值一般的平時注意均衡營養(yǎng)每餐定時定量的進食，還有就是平時注意適當?shù)腻憻捝眢w這樣就可以保持合格的身材了

你好，目前的癥狀表現(xiàn)，考慮基本還是在50kg左右，很常見的